Muskeln entwickeln den Menschen, Muskeln entwickeln das Gehirn.

Unsere Gesundheit hat viele Grundlagen

Wird nur eine der Grundlagen gestört,z.B. durch permanente Reizüberflutung, gerät das gesamte Balancesystem ins wanken. Gesundheitsfördernde Maßnahmen müssen also immer auf einem ganzheitlichen Ansatz beruhen.

Regelmäßige Bewegung greift in alle biologischen Regelkreise des körpers ein. Sie ist deshalb zentraler Baustein unseres Lebens.

Von der Wiege bis ins höchste Alter.

Interessierten bietet die thematisch geordnete Literaturliste weitere Informationsquellen